Retraite holotropique
Un séjour hors du connu où l’immersion dans la transe et le contact avec la nature
permettent une exploration et une intégration de l’expérience en profondeur.
Vous connaissez la Respiration Holotropique, sa capacité à vous ouvrir à l’inattendu: des émotions jusque là réprimées, des énergies méconnues, une part de vous qui restait dans l’ombre. Je vous propose d’approfondir ce travail avec une retraite holotropique dont le format et les conditions promettent une exploration en profondeur et une intégration plus solide de l’expérience. Une immersion que j’accompagnerai avec tout le soin, la sécurité et le confort nécessaires aux plus grandes aventures.
Je vous accueille dans un espace contenant et rassurant; je mets au service de votre travail ma foi inébranlable dans le capacité de chacun de changer ( avec le soutien de votre génie intérieur… ), ma tranquillité face aux expériences les plus extrêmes, ma guidance (et parfois mon exigence!) au moment de l’intégration et de la mise en action de ce qui émergera. Ayant choisi de vivre loin des mégapoles, j’ai aussi à coeur de vous faire partager la nature de ma région, et nous pourrons prévoir un temps avec les arbres, l’eau ou la montagne, et peut-être même avec ces grands esprits que sont les chevaux.
Vous trouverez ici une proposition de base, que nous pourrons agrémenter selon le contexte et vos besoins.
La retraite comprend :
- Entretien téléphonique préalable et précision des besoins
- Accueil, cadre de travail et premier partage
- Pratique corporelle (mouvement, danse libre ou QiGong)
- Méditation
- Présentation de la pratique
- Précision de votre intention
- Session de breathwork (respiration holotropique ou rebirth)
- Nuit (en studio indépendant)
- Seconde session de breathwork
- Partage final pour intégrer les expériences et poser quelques jalons pour les jours à venir
- 1ère séance d’intégration 8-10 jours plus tard.
- 2ème séance d’intégration 25-30 jours plus tard
- Vous pouvez décider de rester davantage de nuits, pour profiter de la région et/ou poursuivre en mode retraite votre intégration et/ou ajouter d’autres sessions de breathwork.
Tarifs :
A partir de 450€ (2 jours, 2 breathwork, 1 nuit et repas compris, 1 séance d’intégration en visio).
Solidarité: pour pouvoir offrir de temps en temps un tarif plus bas à des personnes aux budgets modestes, j’invite celles qui ont un revenu supérieur à 1500€ par mois à donner un peu plus, 500 à 600€. Chacun.e reste libre bien sûr.
Options: 40€ la nuit supplémentaire, 120€ la session supplémentaire, 80€ le transfert éventuel gare TGV, 150€ la sortie en montagne, 50€ la séance d’intégration supplémentaire).
Pratique :
- Vous serez accueilli-e à Crest, (Drôme), ville qui dispose de sa gare TER et est située à 40 minutes de la gare TGV de Valence.
- Nous pouvons venir vous chercher à la gare de Crest. Nous pouvons aussi organiser une navette pour Valence Ville ou Valence TGV ( forfait AR: 80 euros).
Options :
- Intégrer votre expérience avec une excursion en nature le lendemain. Par exemple en montagne à la rencontre des chevaux sauvages.
- Vous offrir le temps. En prolongeant votre séjour dans votre studio indépendant (vous êtes autonome avec votre cuisine et votre entrée séparée). Accès piscine et sauna possible. Forfait par nuit supplémentaire: 50 €.
- Vous pourrez aussi ajouter massage, sophrologie, ostéopathie, etc. (sur réservation d’un de nos confrères de la région). Tarifs de 50 à 60€ de l’heure.
J’accompagne l’humain depuis seize ans, à travers les approches du coaching holistique, de l’hypnose, et de la transe (essentiellement Respiration holotropique). J’ai grandement été influencé par des enseignants comme Stan Grof, fondateur de la Respiration holotropique, Brigitte Chavas, Richard Moss, Luis Ansa, Jeff Foster, Franck Lopvet, Gangaji. Aujourd’hui plus que tout je me vois en un « facilitateur », qui met à disposition de ceux qui cheminent un cadre et un contenant, autant matériels qu’humains, qui puissent leur offrir la sécurité et le confort nécessaire pour s’explorer, se (re)trouver et guérir. Depuis quelques années, mon propre cheminement m’invite à resserrer mes activités et à accueillir un nombre mesuré de « patients ». Je veille à ce que les duos que nous créons ensemble résonnent réellement et respectent nos trajectoires respectives actuelles. Nos premiers contacts nous permettront de nous en assurer.
Xavier de Stoppani
Ma ‘cosmogonie’ personnelle :
Le cheval, mon animal totem qui m’inspire la délicatesse comme la fougue, l’ancrage terrien comme la connexion avec le monde des esprits, le service autant que la liberté.
Le scorpion, mon signe et mon ascendant, et sa capacité à accueillir l’ombre, à visiter les pires abimes et à en revenir, à mourir à et renaître, à exprimer à haute voix ce qui était tu.
Le tigre, mon signe chinois, signe de feu, de puissance et de confiance. Incorruptible, sans masque, son regard ne laisse pas de place aux faux-semblants : juste ce qui est et ce que nous sommes.
Le Cinq, mon type ennéagramme, l’Explorateur, à la vision globale, à la curiosité inébranlable, source de rigueur dans le cadre posé, la compréhension et l’accompagnement sûr dans l’intégration.