stage Respiration Holotropique juin 2024

le souffle de l’été: énergie et rayonnement

RESPIRATION – PRATIQUES CORPORELLES – PARTAGES

14-16 juin 2024
: un stage immersif pour célébrer le passage vers l’été et ton incarnation

Faites-vous connaître via Contact pour être tenu-e informé-e des autres dates à venir. Voir aussi la journée spéciale hommes du 2 juin 2024

 

Un stage de deux jours en préalable au solstice. Occasion de s’ouvrir à l’été corps et âme avec l’aide de la Respiration Holotropique et un cocktail de pratiques corporelles en pleine nature. (plus de détails sur la Respiration Holotropique ici).

L’expérience du corps et du souffle, avec la Respiration Holotropique notamment, est un point central dans la libération d’émotions contenues, de traumatismes mais aussi de vécus profondément intérieurs, parfois spirituels ou mystiques. Tout au long de ce stage, les facilitateurs vous accompagnent à vous connecter au corps, à vous laisser guider par lui, à vous abandonner, à trouver le chemin d’une rencontre renouvelée vers Soi. Cette pratique s’adresse donc à des personnes qui éprouvent le besoin de faire le point, de vivre une expérience potentiellement thérapeutique, de poursuivre leur voie de développement personnel ou de renouer avec leur corps.

Au programme :

  • Accueil et présentations
  • Pratiques corporelles: souffle et mouvement, temps d’éveil matinal, etc.
  • Pratique en nature
  • Respiration holotropique en deux cycles: une fois vous respirez, une fois vous accompagnez, les deux temps représentant des expériences très complémentaires.
  • Partages, pour soutenir le travail du souffle, et permettre en clôture de commencer l’intégration de l’expérience.

Le lieu :

  • Au Taïa Crest, dans une salle nichée sur une colline paisible, qui nous permettra aussi de nous relier à la nature environnante.
  • Repas partagés, rituels dans la nature.

Pratique :

  • Prérequis: Si vous n’avez jamais fait de Respiration holotropique, ous aurez à répondre au questionnaire préalable ici. Au besoin, nous vous contacterons ensuite par téléphone. Aucune expérience spécifique n’est requise.
  • Suivi:  Nous recommandons un entretien de suivi, dans les semaines qui suivent l’expérience. Celui-ci peut être réalisé avec votre propre thérapeute ou un-e des facilitateurs de cette journée (tarif de 30 euros pour 30 minutes, 60 euros pour une heure, etc).
  • Préparatifs: Nous vous envoyons après votre pré-inscription et l’entretien préalable les préparatifs nécessaires.
  • Horaires: de 18h00 le vendredi à 14h00 le dimanche (précisé par mail une semaine avant)

Tarifs pour l’accompagnement (deux facilitateurs) :

Vous êtes libre de choisir entre trois tarifs selon vos capacités et envie de soutenir:

  • Tarif de base : 190 euros
  • Solidaire (nous soutenons) : 170 euros
  • Soutien (vous soutenez) : 230 euros

Pour conclure: vous êtes inscrit-e après le remplissage du questionnaire préalable, du formulaire de pré-inscription et de notre confirmation.

Questionnaire préalable >.

Pré-inscription >

Les facilitateurs :

Xavier de Stoppani accompagne depuis douze ans avec le coaching, l’hypnose, la thérapie et la Respiration holotropique.
Caroline Mourot est praticienne en thérapie psychocorporelle, rebirth, breathwork.

Hébergement 

Hébergement en dortoir ou chambre, de 10 à 25€ par personne (si vous habitez Crest vous pouvez bien sûr dormir chez vous).
Repas partagés, cuisine en commun.

Grâce au groupe, j’ai pu rencontrer tous « les chacun de moi »…

J’ai apprécié le professionnalisme les animateurs, la qualité de leur feed-back, rassurants et plein d’enseignement.

J’ai apprécié l’accueil des silences, la douceu
r entre les deux animateurs.

J’ai appris à savoir être avec tout ce qui est. A embrasser tout ce que je suis. A accepter toutes mes couleurs, mes notes, mes facettes.

Votre tandem est d’une grande qualité, la confiance peut dès lors s’installer. J’ai aimé l’alternance et les rythmes, les transitions vers des plages d’exploration multidirectionnelles.

Je repars avec un projet professionnel approfondi, une prise de recul sur moi, la douceur et la bienveillance pour moi.

J’ai apprécié la symbiose entre les deux animateurs.

j’ai bien commencé ma semaine et je sens le bienfait qu’a eu ce stage sur ma conscience de moi.

J’ai aimé le rythme du stage, la convivialité, la bienveillance.

J’ai apprécié la jubilation de la spontanéité, le partage riche et polymorphe. J’ai aimé de pouvoir libérer, en douceur et dans le respect, les voix en moi, me dire pour voir mieux.

C’est la découverte de soi et de ses potentialités ! Pour prendre maintenant soin de soi !